Išpopuliarėję veido masažuokliai suteikia puikią progą nelabai sąžiningiems pardavėjams sugaudyti pirkėjus, kurie norėtų pataupyti, o atsirinkti tikrai kokybišką daiktą nėra taip jau paprasta.
Volelių, grybukų ir kitokių a la akmeninių veido masažo įrankių pilnas AliExpress'as. Pardavėjai rašo, kad tai nefritas, ametistas. Peržiūrėjus pirkėjų nuotraukas ir atsiliepimus akivaizdu, kad tie įrankiai pasižymi akmens savybėmis: yra neplastmasinio svorio, turi vėsumo, padėti į šaldytuvą atšąla. Tačiau prie šio puikaus paveikslo pirmiausiai nedera įtartinai mažos kainos. Be to, teko skaityti, kad masažo įrankiai čia tokie pigūs nes yra gaminami ne iš akmens, o iš jo atliekų: dulkių, ypač mažų gabaliukų, kurie yra suklijuojami į masę ir nušlifuojami kaip reikia.
Volelis nuotraukoje (kairėje) yra iš AliExpress ir atkreipkite dėmesį, kaip skiriasi nuo guashos, kurią atsisiunčiau iš Vokietijos (dešinėje). Jo tekstūra tiršta, vientisa ir aš niekaip nesugebėjau atsikratyti minties, kad jame daug klijų. Gulėjo padėtas į šalį, kol nenusipirkau guashos.
Guashą jau rinkausi Europoje, nes vėl bijojau klijų :D Principas labai paprastas: tokios priemonės turėtų būti patikrintos ir notifikuotos prekybai ES rinkoje. Pati akmenyse nieko nenusimanau ir asmeniškai nedrįsčiau vertinti kokybės. Taip kad guashą pirkau Vokietijoje (parduotuvė www.rossmann.de), prekės ženklas „For your beauty“. Tai rožinis kvarcas, bet vėlgi matosi nuotraukoje, kad tekstūra jo yra labiau gabalinė.
Ką padariau, tai abu pasvėriau ir rezultatas tikrai ne AliExpress volelio naudai. Padarytas iš dviejų pilnavidurių akmeninių volelių ir dar plius akmeninės rankenos, jis sveria vos 60 g. ir tai jo grynas svoris. Tuo tarpu guashos svoris - 63 g., nors sakyčiau, kad tikrai turėtų sverti mažiau už volelį, nes yra plona ir iš pažiūros turi mažiau tūrio. Palyginimui susiradau volelį Iherb'e ir ten ant pakuotės nurodytas volelio svoris yra 85 g. Vadinasi, manasis sveria net 25 g. mažiau ir tam aš nematau jokių pagrįstų priežasčių.
Čia įrašas būtų ir pasibaigęs, bet draugė parodė veido masažo įrankių išpardavimą vienoje UK išparduotuvėje. Či pradinės kainos jau atrodė panašios į tiesą, padaryta nuolaida - gera, bet suabejojau ar tai ne AliExpress daiktai, nes man pasirodė matyti AliExpress'o feed'e. Bet ačiū, gal jau pakaks tų eksperimentų mokant pinigus, yra dar vienas kelias įsitikinti pardavėjo patikimumu, tik nenuleiskit rankų paieškose! Taigi, imu googlinti ir ką randu? A la šeimyninis verslas: mergaitė sugalvojo, kad nori pardavinėti veido, makiažo įrankius, ir su broliu įkūrė kompaniją, kuri auga ir plečiasi. Nieko apie tai, kas gamina, kur gamina, kokiais principais remiasi gamyboje, kur kasa akmenis ar kas jiems juos tiekia... Ne paslaptis, kad tokių perpardavinėtojų yra apstu.
Žodžiu, išvadą pasidariau labai paprastą. Ne eilinis pirkėjas ir ne perpardavinėtojai turi derybinę ir kokybės užsitikrinimo galią, o didelės prekybos bendrovės, kurios tiesiogiai susiduria su šalies kontroliuojačiomis institucijomis. Taip kad neapsigaukime :)
Kas yra guasha? Tai tradicinės kinų medicinos įrankis masažui. Masažui skirta dalis turi porą suapvalintų išsikišimų, o laikymo pusė dažniausiai būna kvadrato ar širdies formos. Kosmetinėms reikmėms dažniausiai galima įsigyti guashą, pagamintą iš pusbrangių akmenų nefrito, rožinio kvarco. Teko matyti ir plastikinių, ir net medinių guasha variantų. Savotiškai guashą atkartoja ir šimtus eurų kainuojantys modernūs veido masažo prietaisai su besisukančiais ar vibruojančiais bumbuliukais.
Su guasha reikia braukti per odą šiek tiek spaudžiant. Internete galima rasti tikrai kraupių vaizdų su iki raudonumo pribraukytomis nugaromis, šlaunimis, rankomis. Galbūt, jei tai atlieka reikalą išmanantys profesionalai. Vis dėlto namudinis variantas ir ypač ant veido turėtų būti švelnus ir netraumuojantis.
Guasha padeda pagerinti kraujo ir limfos cirkuliaciją, atpalaiduoti bei tonizuoti raumenis. Taip pat skatina gijimo procesus, mažina uždegimus, kalbant apie veidą - pakelia ir paryškina jo kontūrą. Super daiktas!
Dėl savo reljefinės formos guasha labiausiai ir tinka veido kontūro pakėlimui. Tarpelis leidžia patogiai apglėbti skruosto, žandikaulio liniją, antakius, netgi nosį. Kam jau kam, o jai saikingai dėmesio tenka ir profesionalių masažų metu.
Ką aš pastebėjau. Veidas pakilo kartu su skruostais ir žandikauliu. Ir dar lengvai galiu įsitikinti, kad pagerėjo ir kraujo pritekėjimas, ir limfos nutekėjimas, nes veidas atrodo gyvas, gyvybingas, liesesnis geriau išryškėjus visiems linkiams, o jei iškyla koks spuogelis ar užmeta greičio hormonai per PMS - laaabai greitai viskas išsivaikšto bei sugyja.
Naudoti guashą reikia ant švaraus veido, jokiu būdu ne ant makiažo. Nes ir odai nepatiks braukomi pagulėjusio makiažo likučiai, ir pats makiažas nuo masažo suvažinės į rėžius. Oda taip pat neturi būti sausa ir dėl masažo skausmingai tampoma: tiks serumas, drėkiklis ar aliejus. Nenaudočiau guashos, jei yra trapūs kapiliarai, nes masažas gali pabloginti jų būklę. Kas dar labai svarbu, tai periodiškai nuplauti ar/ir dezinfekuoti savo guashą, kad neužsineštume infekcijos.
Savo guashą pirkau tikrai ekonomine, ne astronomine kaina Vokietijoje. dar bus trečia dalis apie tai, kaip dairantis masažo įrankio nusipirkti tikrą akmenį :)
Veido odos masažo įrankiai, tarp kurių yra glotnūs ir reljefiniai voleliai, akmens lazdelės ar kiniškas akmenėlis gua sha, dabar yra ant bangos. Jie „privoluoja“ prie veido lakštines kaukes ar paakių zonos kaukes, paskirsto ir padeda įsigerti, įtapšnoti į odą jos drėkinimui, maitinimui skirtas priemones, netgi pakoreguoti bei pakelti veido reljefą. Kas sąžiningai sėdėjo lockdown'e be masažų, kosmetologų ir su smarkiai apribotomis judėjimo galimybėmis, tas tikrai turėjo pasigesti pagalbos savo odai ir raumenų tonusui.
Socialiniuose tinkluose matau, kaip mamos nuopelnus už papurusius garbanotus vaiko plaukus priskiria jų nešukavimui. Ir tame yra tiesos. Vaiko organizme daug hialurono, kolageno, jis pakankamai anksti eina miegoti ir išsimiega. Be to, mažasis žmogus greičiausiai dar nėra ir nesveiko maisto valgytojas ar kofeino gerbėjas.
Su suaugusiais yra taip, kad mūsų organizme jaunystės medžiagų su amžiumi vis mažėja, dienotvarkės nėra labai stabilios, o veiklos - ne tik džiugios ir ne tik teikiančios pasitenkinimą. Dar pridėkim įvairius malonius, bet ne visai sveikus įpročius, stresą ir turim jau visai kitą situaciją, kurios viena išraiškų - įsitempusi galvos oda ir silpnėjantys plaukai.
Pati asmeniškai neprisimenu neskausmingo masažo, nes paprastai raumenys ar fascijos būna suspazmuoti, įsitempę ir tokių skaudžių iki kvapo atėmimo taškų pasitaiko bet kur: nugaroje, rankose, kojose, pečiuose, galvoje, net pilvo ertmėje. Spazmai reiškia, kad kažkas kažkur nepriteka ar nenuteka, todėl po masažų palengvėja, o paskui ir vėl tas pats.
Fizinė veikla stiprina kūno raumenis, greitina kraujo ir limfos cirkuliavimą bėgiojant, vaikštant, šokant, sportuojant, plaukiant ar tiesiog intensyviai tvarkantis. Bet veido neužpompuosi nei šokiais, nei bėgiojimu ar plaukimu, todėl jam ne taip pasisekė, jei tai ne veido joga ar tiesioginis fizinis stimuliavimas.
Man veido joga kažkaip neprilipo, nes reikalauja atskiro laiko ir dėmesio. Bet į įprastą dienotvarkę lengvai įtraukiau vibruojančią mentelę veidui, kuri padidina odos minkštumą, paslankumą. Ir galiausiai persilaužiau - pora mėnesių buvimo namuose ir suvokimas, kad galbūt tai ne paskutinis toks kartas, privertė pergalvoti strategiją, todėl įsigijau vieną iš tų dabar labai madingų dalykų: kinišką figūrinį akmenėlį guasha. Kas tai yra, ką su juo daryti, koks poveikis bei pliusai/minusai - kitame įraše labai greit.
Smagiai ruduo pašokdino orus. Rugsėjis tvoskė kaitra, paskui pagąsdino tikru, šaltu rudeniu, po kurio vėl įsileido vasarą. Galiausiai šiandien naktį temperatūra jau realiai nukrito iki minuso. Štai ir perspėjimas, kad gal reikia pradėti daryti kažką?
Aš jau susiradau medvilnines pėdutes ir išsitrauksiu kremus ir sviestus pėdoms nakčiai. O vietoje pluošto rudeninių patarimų noriu priminti seną gerą, tačiau aktualumo neprarandantį dalyką - masažą. Kaip būdą sklandžiau peršokti į šaltuką. Jei ne dabar, tai ateityje siūlau pasiryžti masažo kursui ir pažiūrėti, kas iš to išeis.
Nors nemažai rašau apie natūralias kosmetikos priemones ir stengiuosi akcentuoti jų naudą sveikatai, vien ant šios kortos visko nestatau ir pati. Matau masažo naudą ir efektyvumą, todėl kviečiu paskaityti ir pasiryžti išbandyti.
Vasaros dovanėlės, arba viščiukus skaičiuojame rudenį
Vasaros laukiame kaip išganymo, nes oda pagražėja, plaukai iš po kepurių ištrūksta į laisvę. Tačiau po vasaros kirpyklas užplūsta klientai, norintys nukirpti nuvargusius, apšiurusius ir išsausėjusius galiukus.
Oda taip pat susimoka vasaros kainą. Taip, parudusi. Taip pagražėjusi. Bet su sustorėjusiu, pasausėjusiu epidermiu, kuris bandė taip apsaugoti organizmą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Tokiu būdu laikinai užblokuojamas spuogelių kilimas, tačiau uždegiminiai procesai tebevyksta toliau ir tik laiko klausimas, kada jie išsiverš.
Dar viena vasariška saviapgaulė - tolygesne tapusi odos spalva, ypač jei ji su randeliais ar pigmentinėmis dėmėmis. Tačiau saulės mažės, blykšime, o pažeistos vietos išryškės vėl ir gal dar labiau.
Ką? Masažą!
Neįtikinėsiu ir nepatarinėsiu, kokį masažą geriausiai rinktis. Rytietišką, vakarietišką. Švelnų ar grubų. Salone ar pas meistrą namuose. Viskas priklauso nuo asmeninių norų ir galimybių.
Mano siūlomas kriterijus, kad jis būtų daromas su aliejais, kurie „atmirkytų“, suminkštintų ir atgaivintų kūną, odą.
Argumentai už:
- Patys visur nepasiekiame ir nesugebame padaryti plačios judesio amplitudės (pvz. nugara),
- Specifinių žinių ir pasiruošimo neturintis žmogus gerai neišmano anatomijos, nejaučia spazmų ir vietų, su kuriomis reikėtų padirbėti rimčiau ar pirmiau,
- Kūno, veido savimasažas nebus visavertis, jei prieš tai nebus gerai atpalaiduoti sprando, kaklo raumenys (pabandykite pasiekti tas vietas patys),
- Taip pat masažas nebus visavertis, jei masažuojamasis ir masažuotojas bus vienas ir tas pats asmuo - ir ilsėsis, ir dirbs vienu metu,
- Profesionalūs judesiai + aliejus suminkština odą, padidina jos elastingumą, suaktyvina limfos tekėjimą, sulygina spalvą, pagreitina atsinaujinimą, gijimą,
- Skatina geresnę medžiagų apykaitą, geresnį ląstelių aprūpinimą reikalingomis medžiagomis ir toksinų šalinimą,
- Ramina nervų sistemą, kas yra labai svarbu patiriant stresą,
- Raumenys yra atpalaiduojami, stangrėja bei geriau prisitaiko prie su amžiumi kintančio skeleto.
Neabejotinai masažas padidina organizmo tonusą. Padailina kūno apimtis, padidina jo stangrumą, išjudindamas tuos taškus, kurių patys nerandame ar nepasiekiame.
Kalbant apie veidą, atšviežina, pakelia jo kontūrą, nes priverčia dirbti raumenis, iki kurių neprisikasa tik paviršiuje veikiančios kaukės ar serumai.
Plaukus paminėjau ne todėl, kad jie automatiškai prisipliusuoja prie rudens problemų, o todėl, kad masažas suaktyvina medžiagų apykaitą, pagerina ir plaukų maitinimą, atpalaiduoja skalpą ir taip atgaivina, sustiprina plaukus ne išorinėmis priemonėmis, o vidinių procesų pažadinimu.
Asmeniniai pastebėjimai
Man masažas yra atsipalaidavimas, pasigražinimas ir nepakartojamas jausmas po to. Holistinis požiūris į kūną. Nes po keliasdešimt metų nebus svarbu, kaip dažnai ir kiek indų išploviau ar sriubų išviriau, o kad raukšlių, padribimų ir sutrauktų raumenų nebūtų tiek, kad vaizdas varytų į neviltį, nes labai kažin, ar norėsis pjaustytis.
Kartu tai yra priemonė kitu būdu nei fizinis krūvis, buities darbai, kremai ir kaukės pažadinti gyvybines organizmo galias, nes geras masažas turi išliekamąją vertę ir kurį laiką po jo organizmas vis dar dirba viduje.
Kodėl po masažo jaučiuosi tarsi ištįsusi, „ilgesnė“, aukštesnė? Dėl atpalaiduojančio efekto. Teko skaityti, kad geras masažas atpalaiduoja ir padidina netgi tarpus tarp stuburo slankstelių.
Kodėl masažas sukelia lieknumo iliuziją? Gerai, iliuzija sakau sąlyginai. Nes pagerina kraujo, limfos apytaką, išjudina ir išvarinėja susikaupusius skysčius, todėl kūno apimtys akivaizdžiai sumažėja.
Kodėl masažas jaunina? Putlumas šiais laikais nėra grožio sinonimas, tačiau su metais oda glemba ir praranda stangrumą, todėl natūraliai išgautas saikingas pripūstos dviračio padangos efektas veide ir kūne yra net labai pageidautinas. Po veido masažo sustangrėja ir pakyla veido raumenys, atsiveria akys, išryškėja skruostai - tai natūralus liftingas ir skulptūriškumo susigrąžinimas.
Kodėl masažas gražina? Antras punktas apie lieknumą ir dar. Kalbant išskirtinai apie veido masažą, jis suaktyvina odos darbą, ją suminkština ir padeda išsivalyti. Oda valosi per poras šalindama perteklinį sebumą, todėl ypatingai masažai su aliejais efektyviai suminkština epidermį ir tirpdo nešvarumus principu „riebalas tirpdo riebalą“. Pagerėjusi kraujotaka ir limfos nubėgimas sulygina veido odos spalvą, pigmentines ir kitokias dėmeles padaro mažiau pastebimas. Kitaip sakant, organizmas susiima ir gydosi pats.
Kuriai nebūna tokių dienų, kad atrodo paprasčiausias kremas atšoka nuo veido, nuplaukia pudra? Tarsi viskas gerai, bet kažkodėl oda kaip polietileno maišelis ir nieko nepriima. Tokiu atveju klausimą taip pat išsprendžia masažas: šiltas, minkštas, su aliejumi. Oda atsigauna ir vėl geria visokius gerus dalykus, kurie ant jos tepami.
Labai mėgstu masažą ir blogai jaučiuosi be jo. Buvo gyvenime atkarpa, kad ilgą laiką ėjusi masažuotis, kuriam laikui tai užmečiau. Ir smarkiai pasigailėjau, nes tiek raminantis, tiek sveikatinantis poveikis yra vertas tam skiriamų išlaidų.
Juk jei gerai fiziškai treniruotas imtynininkas būtų pastatytas šokti Lotynų Amerikos šokių, prakaituotų ne mažiau už kitus pradedančiuosius ir justų kūne tuos raumenis, kuriuos net nežinojo turintis. Taip ir kūnas reaguoja į masažą, ypač, jei iki tol jis nebuvo praktikuojamas ar tiesiog pasirenkama kita jo rūšis.
Linkėdama ieškoti, atrasti ir mėgautis :)
Kartu tai yra priemonė kitu būdu nei fizinis krūvis, buities darbai, kremai ir kaukės pažadinti gyvybines organizmo galias, nes geras masažas turi išliekamąją vertę ir kurį laiką po jo organizmas vis dar dirba viduje.
Kodėl po masažo jaučiuosi tarsi ištįsusi, „ilgesnė“, aukštesnė? Dėl atpalaiduojančio efekto. Teko skaityti, kad geras masažas atpalaiduoja ir padidina netgi tarpus tarp stuburo slankstelių.
Kodėl masažas sukelia lieknumo iliuziją? Gerai, iliuzija sakau sąlyginai. Nes pagerina kraujo, limfos apytaką, išjudina ir išvarinėja susikaupusius skysčius, todėl kūno apimtys akivaizdžiai sumažėja.
Kodėl masažas jaunina? Putlumas šiais laikais nėra grožio sinonimas, tačiau su metais oda glemba ir praranda stangrumą, todėl natūraliai išgautas saikingas pripūstos dviračio padangos efektas veide ir kūne yra net labai pageidautinas. Po veido masažo sustangrėja ir pakyla veido raumenys, atsiveria akys, išryškėja skruostai - tai natūralus liftingas ir skulptūriškumo susigrąžinimas.
Kodėl masažas gražina? Antras punktas apie lieknumą ir dar. Kalbant išskirtinai apie veido masažą, jis suaktyvina odos darbą, ją suminkština ir padeda išsivalyti. Oda valosi per poras šalindama perteklinį sebumą, todėl ypatingai masažai su aliejais efektyviai suminkština epidermį ir tirpdo nešvarumus principu „riebalas tirpdo riebalą“. Pagerėjusi kraujotaka ir limfos nubėgimas sulygina veido odos spalvą, pigmentines ir kitokias dėmeles padaro mažiau pastebimas. Kitaip sakant, organizmas susiima ir gydosi pats.
Kuriai nebūna tokių dienų, kad atrodo paprasčiausias kremas atšoka nuo veido, nuplaukia pudra? Tarsi viskas gerai, bet kažkodėl oda kaip polietileno maišelis ir nieko nepriima. Tokiu atveju klausimą taip pat išsprendžia masažas: šiltas, minkštas, su aliejumi. Oda atsigauna ir vėl geria visokius gerus dalykus, kurie ant jos tepami.
Labai mėgstu masažą ir blogai jaučiuosi be jo. Buvo gyvenime atkarpa, kad ilgą laiką ėjusi masažuotis, kuriam laikui tai užmečiau. Ir smarkiai pasigailėjau, nes tiek raminantis, tiek sveikatinantis poveikis yra vertas tam skiriamų išlaidų.
Juk jei gerai fiziškai treniruotas imtynininkas būtų pastatytas šokti Lotynų Amerikos šokių, prakaituotų ne mažiau už kitus pradedančiuosius ir justų kūne tuos raumenis, kuriuos net nežinojo turintis. Taip ir kūnas reaguoja į masažą, ypač, jei iki tol jis nebuvo praktikuojamas ar tiesiog pasirenkama kita jo rūšis.
Linkėdama ieškoti, atrasti ir mėgautis :)



