 |
| „Wellness Mama“ nuotrauka |
Pateikiame trumpą „Wellness Mama“ tinklaraščio įrašo santrauką. Įrašo autorė teigia, kad oranžinių akinių dėvėjimas tamsiu paros metu pagerina miego kokybę. Norite tikėkite, norite - ne :)
Anot „Wellness Mama“, elektra ir dirbtinė šviesa pailgino žmonių galimybes aktyviai išnaudoti ir laiką po saulėlydžio, tačiau melsvą šviesą skleidžiantys šaltiniai (elektros lemputės, televizoriai, kompiuteriai, telefonai) slopina melatonino gamybą, trikdo paros ritmą ir blogina miegą, skatina nutukimą, širdies ir kraujagyslių ligas.
Kodėl oranžiniai akiniai? Nes būtent oranžinė spalva efektyviai blokuoja mėlyną, be to, pagerėja nuotaika ir pakyla miego kokybė.
Visą įrašą galite perskaityti „Wellness Mama“ tinklaraštyje.
0 komentarai (-ų)